Llegó lo bueno, llegó el Triatlón

**Admin** Mar Abr 03, 2012 7:45 am

Esta mañana hemos tenido en IBP unas palabras con Samer para que nos cuente como le han ido las ultimas semanas y en especial este fin de semana en la competición disputada en el pais vecino.

IBP. La ultima vez nos comentabas que ibas a disputar unos duatlones de preparación, ¿que resumen haces de estas últimas semanas?

Samer: La verdad es que todo ha ido según lo previsto, mi experiencia despues de tantos años hace ya que conozca mi cuerpo a la perfección y salvo algunos contratiempos, ya sepa más o menos como voy a estar... La primera carrera que disputé fue el duatlón de Punta Umbría, ahí Emlio Martin que corría en casa, impuso un ritmo muy fuerte desde el principio. Mis primeros 5km fueron buenos y entré en el cuarteto de escapados. Nos entendimos durante algunos km hasta que el ex-ciclista profesional Alexis Rodriguez comenzó a atacar, cosa que respondí en varias ocasiones, esto hizo "bajarnos" a correr reventados. Los parones generados por los diferentes "palos" hicieron que un gran grupo que venía por detrás con gente bien resguardada en el paquete nos cogiera justo en la zona de boxes, por lo que todo el esfuerzo que hicimos fue para nada. Si a eso le añadimos que la semana previa a punta umbria me llegó la nueva bici junto a las zapatillas, y que el cambio de fibras en el pedaleo me hizo sufrir fuertes calambres en la 2º carrera, hace que el resultado final, no fuera acorde al estado de forma que tenía.. Evidentemente el resultado hizo que no estuviera contento pero no me alarme ya que sabia que las cosas iban por buen camino. A la semana siguiente tuve la oportunidad de sacarme la espinita clavada. Viajé con la selección andaluza hasta la localidad Burgalesa de Fuenteespina. La lista de salida llena de los grandes especialista hacia presagiar que seria una carrera con un nivel altísimo. El fuerte viento que se levantó a la hora de la carrera hizo que un circuito sin ningun tipo de dificultad se convirtiera en una odisea para nosotros. El viento lateral en el sector ciclista hace que los especialistas sobre las dos ruedas creen abanicos, y como suele suceder, hace que el grupo se rompa en mil pedazos. Sabiendo esto la táctica era clara, vigilar en bici a los dos ex-profesionales del ciclismo en el grupo. La carrera fue durisima y finalmente conseguí bajarme en el grupo bueno de bici. Al ver la clasificación final, mi 6º posición delante de casi todos los mejores duatletas del pais me hizo valorar más si cabe el tremendo esfuerzo durante la carrera.

IBP : ¿Y tras estas dos carreras llegó Quarteria?
Samer: Tras estas dos carreras tenía una semana sin competiciones por lo que aproveché para entrenar fuerte, ganar el volumen que pudiera haber perdido y mantener la intensidad, fue una semana muy dura donde el domingo estaba que no podia con mi cuerpo. Para los amantes de los numeros me salieron en torno a 20,000m de agua, 330km de bici y 50 de carrera a pie con dos dias de calidad (un dia de 12x400, y otro de 5x2km).
Y ya por fin esta semana llegó el primer triatlon del año, sabia q estaba nadando muy bien, y los test de bici y carrera en los duatlones habian salido aprobados con nota, asi q tan solo tocaba dejarme llevar, calentar bien, preparar el material, etc. La salida la hice a tope y pronto me coloqué en cabeza a pies de los dos primeros. Salimos del agua tres escapados y la rapida transición hizo que me escapara en solitario, en uno de los giros ví como venía el portugues Estrangeiro bastante fuerte, asi que decidí esperarlo y trabajar juntos a relevos para que no nos diera caza el gran grupo que se estaba formando por detrás. José traia a rueda a un triatleta joven, que no queria entrar al relevo pero que no me preocupaba ya que le veia sufrir bastante a rueda y sabia que no seria problema, asi q convencí a Estrangeiro para que tiraramos fuerte y nos disputaramos la carrera a pie entre los dos. Nos bajamos a correr con 45´´ de ventaja con respecto al grupo. Jose hizo la transicion mas rapida que yo, por lo q me saco unos metros, me costo cogerlo ya que salió muy fuerte. Una vez juntos nos mantuvimos asi toda la carrera, ambos nos atacamos pero ninguno cedia por lo que sabia que todo se disputaria al sprint. Como siempre que me ha pasado esta situación, tu sabes como vas tu, pero no como va tu adversario, es una situación que si sale bien te da un subidón que no veas pero que en el momento, no gusta tener que jugarte la carrera al todo o nada. Así pues me veia con fuerza, y a falta de 400m no podia aguantar más y di el cambio definitivo, lo dí tan fuerte que no respondió por lo que ya ahi se disiparon las dudas, todo fue disfrutar de los aplausos de la recta de meta. Llevo muchos años compitiendo en Quarteria, y ya habia hecho varios podium, pero nunca habia podido ganar, por lo que esta victoria gusta más si cabe!

Llegó lo bueno, llegó el Triatlón Samer-Portugal

Llegó lo bueno, llegó el Triatlón Samer-Portugal

IBP: Tras la carrera de Portugal, te darás un descanso en Semana Santa? ¿Cuales son las proximas carreras??
Samer: De descanso nada, al revés voy aprovechar que este domingo no compito y hare una semana de carga. A ver como se comporta el tiempo porq quiero cargar bastante en bici, ahora se aproximan carreras importantes y muy seguidas por lo que esta es la ultima semana q podré entrenar bien sin pensar en la carrera del domingo. Lo próximo que haré será el dia 15 la primera prueba de la Copa de España en Gandia (Valencia), despues la semana siguiente no se si al final haremos el ultimo duatlon de la temporada en Soria, esta vez por equipos (cpto españa contrareloj), y el dia 28 viene la gran cita de Fuente alamo, una carrera muy importante dentro del calendario nacional, tan solo decir que se llenaron las 700 plazas en 20 minutos!!, es una prueba con mucho caché donde mi mejor puesto ha sido un 2º y que me encantaria poder ganar algun año. Tras estas el 5 de mayo correré en Cadiz en el triatlon del que soy padrino por lo que tengo la presión añadida, jeje!

IBP: Bueno Samer, te felicitamos por todo lo conseguido y esperamos que los resultados te acompañen en estas competiciones tan importantes. Ya sabes que desde el Instituto de Biomecánica te apoyamos allá donde vayas!!

Samer: Muchas gracias, vuestro apoyo me hace más fuerte en los momentos que más los necesitos. Seguimos en contacto!!